后背长了一块红色牛皮癣

首先，需要确定该红色斑块是否为牛皮癣。牛皮癣是一种常见的皮肤病，表现为局部或全身皮肤表面形成银白色鳞屑，通常伴有脱屑、瘙痒和轻微疼痛。检查皮肤表面是否有鳞屑、湿疹，以及皮肤是否干燥、发红和起小泡等症状。如果以上症状都存在，可能需要进行血液或皮肤检测以确定诊断。

其次，需要了解红色牛皮癣的原因。许多因素可以导致牛皮癣，例如家族遗传、压力和环境因素，包括感染、过敏和曝露在阳光下。由于它不是传染性的，所以不会通过直接接触而传播。

最后，治疗方法因人而异。有效缓解症状包括使用皮肤保湿剂、糠酸类药物和顶嘌呤（最常用的口服药物），以及抗生物质和光疗等物理治疗方法。对于患者，他们应该避免刺激皮肤、控制体重和过度晒太阳，也需要学会放松身心和降低压力，以防止症状反复发作。

总的来说，牛皮癣是一种常见的皮肤病，需要问诊医生确定治疗方法和宣传健康教育措施，以延缓其进展并改善生活质量。